HSP wat doe jij ermee? Een interessante work-shop

Lees meer

Welkom op de web-site van sensitieve-kracht.

Misschien herken je het wel dat je emotioneler bent, heviger schrikt en meer bloost dan anderen of dat je last hebt van:

  • omgevingsgeluiden, zoals motoren, sirenes of muziek.
  • overprikkeling door bepaalde geuren of misschien zelfs door een bepaalde smaak.
  
Je komt hoog sensitiviteit, als karaktereigenschap, overal tegen: is het niet op je werk dan is het wel op school, bij het sporten, op feesten en partijen of thuis. Je ontkomt er niet aan!
 
Vaak wordt sensitiviteit verward met zwakte, stel je voor dat je dan hoog sensitief bent. Dan ben je zeker héél zwak, nietwaar?
Ik vind dat deze karaktereigenschap  juist een drijvende kracht is! Waarom ben ik ervan overtuigd dat hoog sensitiviteit een kracht is.
    • Je bent beter in het ophalen van herinneringen.
    • Je leert sneller van fouten en eerdere ervaring.
    • Je kunt mensen beter aanvoelen.
    • Je kunt intenser genieten
    • Je bent intuïtiever dan anderen
Jou hoef ik toch niet te vertellen wat hiervan de kracht is?
 
Als volgt een kleine opsomming van enkele kenmerken van een hoog sensitief persoon.
    • Heb je een neiging tot afzondering en houd je van stilte en rust?
    • Wordt er vaak tegen je gezegd dat je verlegen bent?
    • Heeft een hongergevoel een grote invloed op je stemming?
    • Vraag jij je af hoe het komt dat familie, vrienden of collega's het als vanzelfsprekend lijken te vinden dat jij altijd voor ze klaar staat en merk je dat je het moeilijk vindt om eens NEE tegen hen te zeggen?
    • Denk je veel na over het leven en de dood?
    • Ben je veel bezig met spiritualiteit?
    • Vind je persoonlijke ontwikkeling belangrijk?
    • Merk je dat je op je werk veel beter presteert als je een opdracht alleen doet in plaats van in team verband?
    • Misschien heken je de volgende stress verschijnselen: maagpijn, onrustige darmen, hoofdpijn, kriebelende zenuwen of een algeheel onbehagelijk gevoel.